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200 1# $aEm forma em 10 minutos$edescubra o plano de treinos que tem o máximo efeito no mínimo tempo possível$fMichael Mosley, Peta Bee$gpref. Jamie Timmons$gtrad. Isabel Veríssimo$grev. Marta Elias
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210 #9 $aAlfragide$cLua de Papel,$d2014
215 ## $a183, [1] p.$cil.$d24 cm
225 2# $aIdeia luminosa
304 ## $aTít. orig.: Fast Exercise
320 ## $aBibliografia, p. 171-174
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